驴肉(熟)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 251 大卡13%蛋白质 32.3 克54%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪13.5 克23%
水分 57.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.8 克维生素 A 25 微克3%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 25 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.39 毫克3% 114 毫克6%
钠(盐) 207.4 毫克10% 13 毫克2%
8.3 毫克55% 30 毫克10%
4.40 毫克29% 0.07 毫克2%
170 毫克24% 29.00 微克58%
0.29 毫克19%


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木耳菜20大卡 淡菜(鲜)80大卡 辣椒酱31大卡 豆腐81大卡
豌豆105大卡 萝卜20大卡 青鱼116大卡 素毛肚44大卡
猪心119大卡 姜(子姜)19大卡 生瓜18大卡 凉瓜19大卡
蘑菇(酱)121大卡 酸菜14大卡 毛豆(青豆)123大卡 明太鱼88大卡
桃(蜜桃)41大卡 梨(软梨)14大卡 葡萄(紫)43大卡 白葡萄酒58大卡
蚕豆104大卡 蛤蜊31大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 海棠果73大卡
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